Mach hier den Test!

Dein Alltag und Du:
Drück die Pausentaste und schau,
was dich in deinem Alltag stark macht!

Rechner
Jemand hält einen Blumenstrauß mit Lavendel.

Kurz vorgestellt: KidKit

Das Projekt der Drogenhilfe Köln e.V. hilft Kindern und Jugendlichen mit suchtkranken, psychisch kranken oder gewalttätigen Eltern.

Ein Mädchen lächelt und hat verwuschelte Haare

Wie geht es dir? Erzähl es uns!

Corona hat unseren Alltag umgekrempelt. Erzähl uns in unserer Mitmach-Aktion, wie du die Krise erlebst.

Vater und Sohn im Fussballstadion

Linktipp: Wochenendrebell

Jason zeigt euch die spannende Welt aus der Sicht eines Autisten und berichtet, was sich durch Corona für ihn verändert hat.

Eine Person sitzt auf einer Treppe und hält ein Handy in der Hand.

„Wir sind für dich da – mehr denn je!“

Das sind die neuen Beratungszeiten der Nummer gegen Kummer.

Eine Hand, die nach einer anderen Hand greift.

Linktipp: Young Carers

Lana Rebhan ist Young Carer. Mit ihrer Website will sie anderen pflegenden Kindern und Jugendlichen helfen.

Zwei Mädchen sitzen auf einer Bank. Eine lehnt den Kopf an die andere.

Kurz vorgestellt:
da-sein.de

Die Onlineberatung unterstützt dich, wenn du trauerst, jemanden verloren hast oder selbst sehr krank bist.

Es sind zwei Hände zu sehen, die gerade aus einem Seifenspender Seife entnehmen.

Coronavirus in Deutschland

Das Coronavirus verändert das Leben jedes einzelnen Menschen. Das musst du jetzt wissen.

Eine Mutter sitzt mit ihren zwei Kindern auf einer Bank und schaut in die Ferne.

Kurz vorgestellt:
kipsy.net

Wenn ein Elternteil psychisch erkrankt, ist das vor allem für die Kinder eine schwierige Situation. Kipsy.net informiert dich und erklärt dir, was du…

Eine Frau umarmt einen Jungen.

Kurz vorgestellt:
OSKAR Sorgentelefon

Das OSKAR Sorgentelefon und die Website frag-oskar.de unterstützen Familien von unheilbar erkrankten Kindern.

Caroline und Susann vom Podcast "endlich"

Linktipp: Podcast „endlich“

Zwei Frauen sprechen offen über den Tod.

Porträtfoto von Somera

"Wir sind gerne da und hören zu"

Seit acht Jahren hat die 22-Jährige Somera ein offenes Ohr für euch – bei der Beratung von Jugendlichen für Jugendliche der Nummer gegen Kummer. Am…

Mädchen mit roten Haaren tanzt mit gehobenen Armen.

Linktipp: The Longest Dance

Auch wenn es sehr belastend sein kann, als junger Mensch Familienangehörige zu pflegen – Colleen Kavanaugh ermutigt Young Carers dazu, das Positive…