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Wege aus der Einsamkeit

Pflegende Angehörige sind überdurchschnittlich von Einsamkeitsbelastungen betroffen. Wir zeigen euch, wo ihr Hilfe bekommen könnt.

Eine Nahaufnahme der Interviewpartnerin Julika Stich.

Pausentaste Close Up – Julika Stich von Young Helping Hands

In unserem zweiten Teil der Close Up-Reihe sprechen wir mit Julika Stich, der Gründerin von Young Helping Hands.

Stories und Einblicke

Geschichten aus dem Kosmos junger Menschen, die sich um kranke Familienangehörige kümmern. Ein Projekt von pausentaste.de

 

Wenn es Mama nicht gut geht und Opa die Spielregeln vergisst

Das Kinder-Ministerium gibt euch Tipps, was ihr machen könnt, wenn Familienmitglieder krank werden und wo ihr Hilfe bekommt.

"Kinder brauchen keine perfekten Eltern, die alles allein schaffen. Kinder brauchen Eltern, die ihnen im Umgang mit den eigenen Unterstützungsbedarfen Wege zeigen"

Im Interview sprechen wir mit Kerstin Blochberger, Sozialarbeiterin & Geschäftsführerin des Bundesverbandes behinderter und chronisch kranker Eltern.

Ein lachendes Mädchen streckt die Faust nach oben.

Erfolge feiern

Warum nicht auch mal die kleinen Erfolge feiern? Schließlich hast du etwas dafür getan, um sie zu erreichen.

Ein Junge sitzt vor einem Schachbrett.

Das kann ich

Jeder Mensch hat eine Reihe an Fähigkeiten. Viele dieser Fähigkeiten fallen jedoch im Alltag irgendwann gar nicht mehr auf.

Eine Frau, die auf Trittsteine einen Fluss überquert.

Schritt für Schritt - Ein sehr guter Tipp von Beppo, dem Straßenkehrer

Aus der Geschichte „Momo” von Michael Ende.

Frau, die in ihr Tagebuch schreibt.

Übungen für junge Pflegende, die den Blick für das schärfen, was dir gut tut

Die folgenden Übungen können dir helfen, in einer herausfordernden Situation den Blick auf die Dinge zu richten, die dich glücklich machen.

Nimm dir, was du brauchst.

Du denkst täglich mehrere tausend Gedanken. Diese Gedanken sind durch das geprägt, was du erlebt hast, also auch durch die Menschen, die dich umgeben.

Gemischte Sportmannschaft

Ideen für kleine Urlaubsinseln im Alltag

Du bist wertvoll und du hast verdient, dass es dir gut geht!

5 Bewegungsideen für junge Pflegende

Durch Bewegung können wir unserem Gehirn Signale senden und somit unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen.