Smarthphone wird von einer Person bedient. Man sieht einen verschwommenen Chatverlauf.

Über Sorgen und Probleme schreiben statt sprechen?

Gibt es etwas, das dich denken lässt: „Ich weiß nicht mehr weiter“? In der Chat-Beratung der „Nummer gegen Kummer“ kannst du darüberschreiben. 

Dabei ist es egal, was bei dir los ist: Hast du Stress mit Eltern, Freundinnen und Freunden oder in der Schule? Ist ein Familienmitglied psychisch oder körperlich erkrankt und benötigt viel Unterstützung im Alltag? Fühlst du dich mit deinen Aufgaben oder der aktuellen Situation überfordert? Fühlst du dich einsam? Oder möchtest du einfach mal mit jemandem schreiben, der dich ernst nimmt? 

Dann kannst du dich an die „Nummer gegen Kummer“ wenden. Ein Berater oder eine Beraterin nimmt sich Zeit für dich und tauscht sich mit dir über deine Situation aus.

In der Chat-Beratung kannst du 

  • montags bis donnerstags
  • von 14 Uhr bis 20 Uhr

live chatten. Kostenlos, anonym und vertraulich. 

Wie funktioniert das?
Du registrierst dich mit Nickname und Passwort und erhältst dann ein eigenes Nutzerkonto, das nur dir gehört. Durch diesen persönlichen Zugang sind deine Nachrichten geschützt. Zur Online-Beratung gelangst du unter Beratung für Kinder und Jugendliche | Nummer gegen Kummer, wo du auch  Antworten zu verschiedenen Fragen rund um die Beratung findest.