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Dein Alltag und Du:
Drück die Pausentaste und schau,
was dich in deinem Alltag stark macht!

Rechner
Eine Hand, die nach einer anderen Hand greift.

Linktipp: Young Carers

Lana Rebhan ist Young Carer. Mit ihrer Website will sie anderen pflegenden Kindern und Jugendlichen helfen.

Eine Frau umarmt einen Jungen.

Kurz vorgestellt:
OSKAR Sorgentelefon

Das OSKAR Sorgentelefon und die Website frag-oskar.de unterstützen Familien von unheilbar erkrankten Kindern.

Porträtfoto von Somera

"Wir sind gerne da und hören zu"

Seit acht Jahren hat die 22-Jährige Somera ein offenes Ohr für euch – bei der Beratung von Jugendlichen für Jugendliche der Nummer gegen Kummer. Am…

Drei junge Frauen gehen Arm in Arm

Kurz vorgestellt:
Superhands

Bei den superhands findest du praktische Tipps und interessante Geschichten zum Thema Pflege.

Mädchen mit nachdenklichem Blick

Was macht die Nummer gegen Kummer?

So ist es, beim Kinder- und Jugendtelefon anzurufen.

Hände schreiben etwas mit einem Laptop.

Schreiben statt Sprechen – im neuen Chat der Nummer gegen Kummer

In der Online-Beratung der Nummer gegen Kummer kannst du nun auch im Chat schnell und einfach Hilfe bekommen.

Sechs Jugendliche gehen im Wald spazieren

Linktipp: Junge Selbsthilfe Blog „lebensmutig“

Junge Menschen schreiben über ihre Erfahrung mit Selbsthilfegruppen – und anderen Dingen.

Zwei Personen gehen Hand in Hand an Bahngleisen entlang.

Kurz vorgestellt: Young Helping Hands

„Du bist genau richtig so wie du bist!“ – das ist die Botschaft der „Young Helping Hands“ an alle Kinder und Jugendlichen, die ihre Eltern oder andere…

Mädchen steht am See.

Kurz vorgestellt:
Berliner Krebsgesellschaft

Wenn deine Mutter oder dein Vater an Krebs erkrankt ist, unterstützt dich die Beratungsstelle der Berliner Krebsgesellschaft.

Zwei Jungen stehen in einem Wald.

Kurz vorgestellt: Angebote für Geschwister

Bei der Stiftung FamilienBande findest du Auszeiten für dich, wenn du erkrankte Geschwister hast.

Zwei Hände halten lila Lavendel

Kurz vorgestellt: Notmütterdienst

Der gemeinnützige Verein unterstützt dich, wenn du eine Pause brauchst.

Junge Frau mit einem pinken Luftballon

Kurz vorgestellt: Pink Kids

Eine Plattform von Jugendlichen für Jugendliche, deren Mütter an Brustkrebs erkrankt sind.